-Päivän aikana 3 x 5-15min koulutus
(Paikka käsky, pois näkyvistä, sivu-paikka, seiso-käskyn aloitusta)
-Pihalla 0,30min meuhauspeuhaus + 4x itsenäinen pyöriminen
-Illalla reilu 3km:n lenkki (1km hiekkatie/metsä vapaana, loput kytkettynä)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti